Cla 500 zur Gewichtsreduktion

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Konjugierte Linolsäuren konjugierte Octadecadiensäuren sind Isomere der Linolsäure und werden zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren gezählt. Sie verfügen über mehrere Doppelbindungen, die sowohl in cis- als auch trans-Konfiguration an verschiedenen Positionen 9, 11; 10, 12; 11, 13 sowie 8, 10 vorkommen können.

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Auch bestimmte Gewebe im menschlichen Organismus können kleine Mengen an CLA enthalten, da Linolsäure im Darm durch anaerobe Mikroorganismen oder durch freie Radikale sowie durch Desaturierung der trans-Vaccensäure in seine Isomere umgewandelt werden kann. Schlechte Ergebnisse wegen falscher Dosierung?

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Welchen Einfluss haben nun konjugierte Linolsäuren auf die Körperzusammensetzumg? Allerdings konnte dieses Ergebnis in mehrfach randomisierten placebokontrollierten klinischen Humanstudien nicht bestätigt werden.

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Es ergaben sich hier keine einheitlichen Ergebnisse. Eine mögliche Erklärung hierfür ist die Dosierung in den Studien. Weiterhin bleibt zu beachten, dass für die Tierstudien stets Jungtiere verwendet wurden und die Ergebnisse mit unterschiedlichen Messmethoden analysiert wurden.

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Einige Ergebnisse aus Human- und Tierstudien weisen darauf hin, dass der Körperfett-senkende Effekt mit einer Zunahme der fettfreien Masse verbunden ist. Zwar sind die Ergebnisse inkonsistent und mögliche Wirkungsmechanismen bisher nicht eindeutig geklärt, doch Cla 500 zur Gewichtsreduktion sich in einer Humanstudie, dass eine CLA—Supplementation zwar keinen Einfluss auf link Gewichtsverlauf nach einer Gewichtsreduktion hatte, aber zu einem Anstieg der fettfreien Masse führte, so dass als Folge der Ruheenergieverbrauch indirekt gesteigert werden konnte.

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Cla 500 zur Gewichtsreduktion muss jedoch beachtet werden, dass es bisher nur wenige Humanstudien gibt, die meist nur über einen kurzen Zeitraum mit kleinen Studienpopulationen und unter sehr unterschiedlichen Bedingungen durchgeführt wurden. Weiterhin ist erwähnenswert, dass im Tierexperiment Nebenwirkungen wie Insulinresistenz, erhöhte Plama-Insulinkonzen—trationen, Hyperlipidämie und erniedrigte Plasma-Leptinwerte beobachtet wurden, die sich auch beim Menschen manifestieren könnten.

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In Studien mit männlichen Probanden wurde zudem eine erhöhte Lipidperoxdation infolge einer CLA-Supplementation beoabachtet, die sich nachteilig auf das kardiovakuläre System auswirken kann. Bevor Empfehlungen für die Nährstoff- und Energieaufnahme gegeben werden können, bedarf es weiterer kontrollierter Humanstudien, in denen reine CLA-Supplemente verwendet werden, um Kurz- und Langzeiteffekte sowie unerwünschte Nebenwirkungen der einzelnen Isomere eindeutig bestimmen Cla 500 zur Gewichtsreduktion können.

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